Oft höre ich, dass das Maskentragen zu Kopfschmerzen, Nackenbeschwerden oder Schwierigkeiten beim Sehen führt. Das ist verständlich und keines Falle einfach nur Einbildung.

Aus der inneren Mitte heraus leben, Gelassenheit bewahren in herausfordernden Alltagssituationen, Ruhe in den Gedanken wahrnehmen.